到底什么是喜乐？我怎么才能喜乐？

你有没有发现，有时候你拥有了自己想要的一切，却仍然开心不起来？

你也试过拼命追求喜乐，但喜乐像风一样抓不住？甚至，有人告诉你：“要靠那位常常喜乐！”可你却觉得这句话反而成了负担？

那么，喜乐到底是什么？为什么我们总是得不到？喜乐又该从哪里来？

喜乐，不是短暂的情绪，是内心的状态

很多人以为喜乐就是开心，就是笑得出来。但你有没有想过：一个人可以笑着吃饭，却哭着入睡；可以朋友圈晒得光鲜，心里却满是空虚。

所以喜乐不等于兴奋，不等于嗨，不等于拥有想要的东西。

真正的喜乐，是一种深知自己被爱、被接纳、被托住的安稳，是即使眼下困难重重，你也知道有人掌权，是即使生活不完美，你也能有满足的心。

喜乐，是一种在至高者里面的稳妥，是确信“我已被他看顾”，从而发出的安息感。

喜乐的根源，是与至高者真实的关系

你可能也试过用各种方法寻找喜乐：换工作、换环境、换朋友、换目标……但还是找不到，为什么？因为你找错了源头。

喜乐不是你努力“制造”的结果，而是你与那位的关系“结出”的果子。

一个与至高者有真实关系、常常连结、信靠、同行的人，就算外面风浪翻腾，里面也会有出人意外的平安与满足。

相反，一个即使外在一切风平浪静，却与他关系疏远的人，也会感到空虚、烦躁、焦虑——这才是“不喜乐”的真正根源。

喜乐，不是靠环境给的，而是从信心里长出来的

你可能会问：我没有车子房子，没有存款安全感，也没有理想关系，我怎么喜乐？这正是问题的关键。

如果你的喜乐靠的是“有”，那你一旦“失去”，喜乐也会消失；如果你的喜乐靠的是“人”，那你一旦“失望”，喜乐也会破碎。

真正的喜乐，是建立在“即使什么都没有，我仍有他”的根基上。

书中说：“虽然无花果树不发旺，葡萄树不结果……我却因至高者欢欣，因救我的那位喜乐。”

不是因为“有了什么”而喜乐，而是因为“我与他连结”就能喜乐。不是靠外面的光景，而是内里的信心。

为什么我们常常不喜乐？

说白了，是因为我们的眼光跑偏了，我们太容易被环境左右，也太容易把眼目从他身上移开。

在顺境中，我们把喜乐寄托在成就上；在逆境中，我们把焦点落在问题上；在等待中，我们把希望系在结果上。

结果就是：我们“看”得太多，“信”得太少，我们“想”得太多，“交”得太少。你可能也会发现，当你越想控制局面，越容易失去喜乐；当你越想靠自己扛，越感到疲惫。

真正喜乐的人，不是靠外面稳定，而是里面信靠的人。

喜乐不是逼出来的，而是活出来的

也许你说：“我真的喜乐不起来啊，该怎么办？”别急，先别用力逼自己“笑出来”。

真正的喜乐，不是靠“强颜欢笑”，而是靠真实的连结活出来。你可以这样开始：

把压在心里的事，交托出来，不藏着；把你对至高者的误会，说出来，不掖着；把你所有的想控制、怕失去、撑不住，都摆上。

然后你会发现，当你不再“靠自己喜乐”，他反而把喜乐种在你心里。

喜乐不是人的营造，是那位放在你心里的一份果子；而果子，是结出来的，不是捏出来的。

真正的喜乐，是知道你已经不再孤单

你有没有过这种时刻？

一切没变，但你知道，有一位在你旁边；情况还很难，但你知道，他不会丢下你；前路还看不清，但你知道，他会牵着你走。

那一刻，喜乐就来了。不是因为你变厉害了，不是因为事顺了，而是因为你终于承认，他在，他爱，他带，他够。

喜乐，是关系的果子。是“我属于他”带来的满足。

写在最后：你越依靠他，就越有喜乐

你可以这样问问自己：“我的喜乐是建立在哪上面的？”

如果是环境、人、结果、控制感，那它们随时都会变，就像浪一样翻涌不定。但如果是他，那你就能在一切改变中，活出不变的喜乐。

你不是被命令“必须喜乐”，而是被邀请“来他里面得喜乐”。

他没有说：“你们自己努力喜乐。”他是说：“我把我的喜乐赐给你们。”

回应祈祷

亲爱的父亲啊，我常常喜乐不出来，不是因为你不够好，而是因为我太看环境、太靠自己。我想靠努力换来喜乐，却发现越努力越疲惫。

你今天提醒我，真正的喜乐，不是外面的刺激，而是里面与你连结的安息。我愿把焦虑交出来，把控制放下来，把眼光转向你。

求你亲自将那喜乐的种子种进我心中，结出真实的果子，让我活在你里面，就有满足与稳妥。

我愿意不再靠自己营造，而是靠你活出。因为你在，我就喜乐。